给结婚人推算吉日，最核心的依据是女方的出生年月日时，传统命理认为“男靠出生时，女靠行嫁月”，具体操作时，需要先排出女方的生辰八字，再结合男方八字做参考，重点看女方的大利月和小利月，比如女方属鼠，农历六月和十二月是大利月，正月和七月是小利月,其余月份则要避开。
除了月份，还要避开一些固定的凶日，三娘煞”日，即农历每月初三、初七、十三、十八、廿二、廿七，传说这些日子结婚对女方不利，杨公忌日”共十三天，如正月十三、二月十一等，也应当避开，这些规则在通书或老黄历上都有标注,可以直接查对。
实际操作中，很多家庭会先请媒人拿到女方八字，再请择日先生用红纸写出几个备选日期，书写时通常用毛笔竖排，从右到左写，日期用天干地支表示，甲子年丙寅月戊辰日”，同时要注明“宜嫁娶”和“忌”项,方便主家核对。
给结婚人推算吉日的书写法，常见的有两种格式，一种是“单日帖”，只写一个首选吉日，格式为：右上写“谨择”，中间写“某年某月某日某时大吉”，左下写“宜嫁娶、纳采、安床”，右下写择日师姓名和日期，另一种是“多日帖”，列出三到五个吉日，按优先级从上到下排列,每个日期后附上对应的时辰和宜忌。
如果女方生于1995年乙亥年，择日师可能会写出这样一张帖：“谨择乙亥年八月十五日巳时，宜嫁娶、进人口，忌动土、安葬，次择八月廿二日辰时，宜嫁娶、纳采，忌开市、栽种。”每个日期都要避开冲煞，比如冲兔、冲鸡的日子不能选,因为新娘或新郎可能属兔或属鸡。
书写时还要注意“周堂图”的用法，周堂图把每月三十天分成“夫、姑、堂、翁、第、灶、妇、厨”八个字循环，夫、姑、堂、翁、第”为吉，“灶、妇、厨”为凶，比如农历初一是“夫”，初二是“姑”，初三是“堂”，初四“翁”，初五“第”，初六“灶”，初七“妇”，初八“厨”，初九又回到“夫”，选吉日时，要避开“灶、妇、厨”这三个字对应的日子。
现在很多年轻人不全程按老规矩来，但给长辈一个交代时，还是需要写一张像样的吉日帖，写法可以简化，但关键信息不能少：新郎新娘姓名、出生年月日时、所选吉日、吉时、宜忌、择日人署名。“新郎张伟，1993年癸酉年五月初三卯时；新娘李娜，1995年乙亥年八月十九午时，谨择乙亥年十月十八日辰时，宜嫁娶、安床、纳采，忌诉讼、远行。”
如果不想请先生，自己也可以按通书推算，先确定女方大利月，再从大利月中排除三娘煞、杨公忌、周堂图凶日、冲煞日，剩下的日子就是可用吉日，比如2025年农历三月，女方属兔，大利月是二月和八月，三月不是大利月，但若男方属狗且双方八字无冲，也可作为小利月使用，这时要特别标注“权用”二字,表示不是首选。
最后写帖时，建议用红纸黑字或金粉书写，不要用白纸或蓝笔，日期用汉字大写，如“贰零贰伍年农历三月十八日”，时辰用“辰时”或“上午七至九时”，写完后折叠成三折，交给女方家长，表示尊重，如果双方异地，也可以先发电子版确认,再补纸质帖。
推算结婚吉日既要懂基本规则，也要会写规范的帖子，最实用的做法是：先排出女方八字，定大利月和小利月，避开三娘煞、杨公忌、周堂图凶日和冲煞日，然后按“谨择某年某月某日某时大吉”的格式书写，附上宜忌和署名，如果自己拿不准，至少把女方大利月和冲煞日查清楚，再请有经验的长辈复核一遍,这样既省事又不容易出错。