老辈人常说“冬至大如年”，不少地方把冬至当作重要的节气节点，对应着天时的转换，不同地区对冬至的吉凶判断有差异，比如山东部分农村会看当天的天气，晴好的冬至会被认为预示来年丰收顺遂，是值得庆贺的吉日，河南部分地区冬至会给孩子煮汤圆，寓意团圆吉祥，这也是把冬至当作吉日的具体表现，有些地方的民俗典籍里，冬至属于“吉时”范畴，因为这一天阳气开始回升，是阴阳转换的关键节点，适合做些祈福类的小事，比如在家摆一盘橘子寓意吉利,或是给长辈送些御寒的围巾。
2024年冬至的具体时间是12月21日22点02分，这个时间是天文测算出来的，和民俗里的吉日判断没有直接关联，不少人会把节气的天文时间和吉日绑定，其实是对传统民俗的误读，2024年冬至刚好是周六，不少上班族有时间和家人团聚，这也让冬至的氛围比往年更浓，多数地区的民俗活动里，冬至都是需要重视的日子，比如吃饺子、喝羊肉汤这类习俗，本身就带着对生活的美好期许,没有凶日的说法。
不管冬至是不是吉日，这天的养生都要注意，北方气温低，外出要戴好帽子围巾，避免寒气入侵，南方湿冷，要多喝些热汤暖身，冬至前后可以适当吃些温补的食物，比如羊肉、桂圆，既能抵御寒冷，也符合节气养生的要求，如果想讨个好彩头，可以做些简单的小事，比如给家里的绿植浇浇水，整理一下房间，或是和长辈聊聊天,这些小事比纠结吉日更有意义。
其实不用纠结2024年冬至是不是吉日，传统民俗里的吉日更多是对生活的美好向往，做好日常的养生、和家人好好相处，过好冬至这个温暖的节气,才是最实在的。